KrasMama.Ru

В продолжении дела Анны Костеневич (Allura).
 
 АСРАСР ПодпискаПодписка   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 Правила форумовПРАВИЛА ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 




ВНИМАНИЕ! В связи со сменой помещения с 10.09.2017 ЦР Первомайский будет закрыт, все заказы будут доступны в ЦР Предмостная.
САНАТОРИЙ "РОДНИК АЛТАЯ" - семейный отдых в БЕЛОКУРИХЕ
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 82, 83, 84, 85, 86  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов KrasMama.Ru -> Услуги -> Туризм и отдых
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 13.07.2017 08:22:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой




Как известно, у природы нет плохой погоды. Поэтому если на улице зарядил дождь, это не повод хандрить — если прогулка сорвалась, займитесь тем, для чего нужны время и усидчивость. ⛅

Чем заняться с ребёнком?
— Отработайте шпионские навыки. Попробуйте создать собственный шифр и написать секретное послание с его помощью. Научите детей писать наоборот, используя зеркало, используя сок лимона и другие техники бесцветных чернил.
— Проведите дома кинопоказ. Нарисуйте афишу фильма, оборудуйте места, приготовьте попкорн и мороженое, потушите свет.
— Устройте показ мод. Достаньте из шкафа вещи, включая зимние, и устройте тематические переодевания. Несколько памятных видео и фото обеспечено!
— Организуйте пикник дома. Не удается выехать на природу? Не беда. Разбить палатку, расстелить плед и приготовить закуски можно и дома.
— Нарисуйте вымышленный город. Найдите рулон ненужных обоев, закрепите кусок скотчем или книгами. Вместе с ребенком создайте на бумаге разноцветные дороги, дома, мосты и др.
— Соберите большой паззл. Вместе делать масштабное дело, попутно болтая о пустяках — вот что прекрасно укрепляет семейные отношения.
— Приготовьте новое блюдо. То, на которое никак не хватало времени. А потом съешьте его вместе!

#полезное@rodnikaltay #РодникАлтая #Белоручка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 14.07.2017 10:34:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой




Друзья, спешим анонсировать новую программу Клуба Здоровья на июль. Если вы — фанат здорового образа жизни и хотите узнать секреты долголетия и отличного настроения, то мы ждём вас! О чём мы поговорим в этом месяце?
— 12 июля осваиваем экспресс-массаж стоп и массаж головы с Евгением Юркевичем.
— 19 июля медитируем на сеансе бесконтактного массажа тибетскими поющими чашами.
— 20 июля собираем «лайфхаки» главного врача санатория Виктора Ивановича Борисова. Он расскажет, как в обычный день находить возможность для движения.
— 21 июля оттачиваем технику скандинавской ходьбы.
— 25 июля врач-кардиолог Марина Анатольевна Борисова объяснит, как уберечься от инфаркта.
— 26 июля выясняем, как лучше лечить и чего лучше не делать при гипертонической болезни.
— 27 июля — «Четверг красоты». Удивляемся, что механизмы старения запускаются уже в 25 лет и разбираемся, как оставаться молодой и красивой даже в 70 лет. Эксперт — Любовь Валентиновна Григорьева, врач-невролог и иглорефлексотерапевт.

Добро пожаловать в каминный зал, к. 701, корпус «Здравница Кузбасса».
Время: с 20.00 до 21.00- 21.30/

Подробная программа — на нашем сайте: здесь

#новости@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 15.07.2017 22:10:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой



Внезапно!
А ещё повод придумать приключения на вторую половину! 😏
#РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 17.07.2017 10:19:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Популярные детские процедуры в санатории «Родник Алтая».




Санаторий «Родник Алтая» - это полноценный отдых в уникальной курортной зоне – алтайской Белокурихе, и оздоровление c использованием современных и традиционных методов. Здесь рады всем гостям, но особенно санаторий «заточен» на семейный отдых, ведь это – важная часть жизни каждой семьи. И дети в «Роднике Алтая» – это тоже любимые гости и полноправные клиенты, для которых предусмотрен целый спектр услуг
!


Подробности здесь!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Луковка



Зарегистрирован: 14.05.2007
Сообщения: 3013
Откуда: Красноярск (Покровский)

СообщениеДобавлено: 17.07.2017 20:50:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

missИрина здравствуйте, у меня родители хотели бы пройти курс лечения, у них заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондрозы, кроме этого гипертоническая болезнь. У вас вроде есть профиль по их заболеваниям. Подскажите пожалуйста когда будут наиболее выгодные условия для пенсионеров? они готовы полечиться в период с октября по апрель. И сколько это будет стоить?
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 18.07.2017 01:39:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Луковка писал(а):
missИрина здравствуйте, у меня родители хотели бы пройти курс лечения, у них заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондрозы, кроме этого гипертоническая болезнь. У вас вроде есть профиль по их заболеваниям. Подскажите пожалуйста когда будут наиболее выгодные условия для пенсионеров? они готовы полечиться в период с октября по апрель. И сколько это будет стоить?


Добрый вечер, я вам рекомендую программу Классика плюс, с учетом акции:

заезды с 1 марта по 28 декабря 2017 года для гостей, достигших пенсионного возраста, на все программы, действуют скидки:

5% - при заезде одного пенсионера;
7 % - при заезде двух пенсионеров и более.
Скидка суммируется с одной из действующих акций.

Для получения скидки необходимо предъявить пенсионное удостоверение.
Скидка действительна при покупке путевки в представительствах и на сайте санатория, в туристических фирмах. Скидка фиксируется на дату заезда и действует в течение всего периода заезда.


А также акции, ранее бронирование :

Скидка в размере 10% действует для физических лиц, оплачивающих 100% от общей стоимости путёвки не менее чем за 120 дней до заезда.

Скидка в размере 7% действует для физических лиц, оплачивающих 100% от общей стоимости путёвки не менее чем за 60 дней до заезда.

Скидка в размере 5% действует для физических лиц, оплачивающих 100% от общей стоимости путёвки не менее чем за 30 дней до заезда.

Скидка действительна при покупке путевки в представительствах и на сайте санатория, в туристических фирмах, не суммируется с другими действующими акциями и скидками, кроме скидки «Лояльность» или «Здоровье и долголетие». Скидка фиксируется на дату заезда и действует в течение всего периода заезда.

Итого, на 10 дней, в двухместном стандарте :
10 100 -14%*10=86 860 р, заезд с 27 августа по 3 ноября!!!

добавлено спустя 3 минуты:

Embarassed Embarassed
«ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ. БАРХАТНЫЙ СЕЗОН»

УСЛОВИЯ АКЦИИ




с 27 апреля по 31 июля 2017 года
ребенок до 7 лет БЕСПЛАТНО*


Подробности акции Здесь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 19.07.2017 07:43:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой


Как продлить лето? Составить рацион из овощей и фруктов, не сдувать дачный бассейн, окружить себя цветами...Или поехать в Белокуриху! Здесь тёплая погода гостит минимум до конца сентября.

Что ждёт вас в нашем санатории в бархатный сезон?
— Ровный алтайский загар, прогулки на природе и купание в открытых подогреваемых бассейнах. Целебный микроклимат подарит заряд энергии, а любование золотыми пейзажами станет настоящей цветотерапией.
— С 26 августа цены на путёвки заметно ниже, чем летом. Самое время совместить отдых и оздоровление!
— В этот период детки до 7 лет отдыхают у нас бесплатно по акции «Дошкольный возраст». Успевайте бронировать до 31 июля!
— Также новость для ребят: контактный огород и досуговый центр «Волна» будет работать весь бархатный сезон.
— В августе, сентябре и октябре вас ждут три новых программы Клуба Здоровья. Врачи санатория и приглашенные эксперты расскажут, как поддерживать здоровье на хорошем уровне и после поездки к нам.

Подробнее о бархатном сезоне у нас: Здесь

#акции@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 20.07.2017 14:32:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой




Отпуск в августе — отличное завершение лета! Дарим скидку 10% на любые путёвки в Белокуриху от 5 дней по акции «Солнечные дни»!
- купание в открытых бассейнах ежедневно и сколько угодно;
- лечебные и оздоровительные процедуры;
- развлечения и экскурсий для всей семьи;
- бесплатный отдых для малышей до 4 лет;
- горы, лесные пейзажи, чистый воздух и комфортное солнце.

Подробности и бронь здесь
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 24.07.2017 08:09:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой



Санаторий «Родник Алтая» предлагает антистресс-программу «Энергия жизни» для усталых «топов».
Задумывались ли вы, сколько оттенков у понятия «усталость»? Падает качество памяти, ухудшаются когнитивные функции, появляется эмоциональная напряженность, начинаются сбои сна. Снижается выработка эндорфинов и серотонина, организм не справляется со стрессом. В конечном итоге все это трансформируется в психосоматику. По последним данным, более чем половине успешно (и много) работающих менеджеров не хватает выходных для эмоциональной и физической разгрузки. В известном смысле усталость – это «начинка» нашего персонального ноут-бука. До определенного момента нам хватает заряда, защиты и внутренних возможностей для функционирования. Но вот аккумулятор «на нуле», ресурсы заканчиваются, а на восстановление времени в обрез. Увы, многие не готовы или не умеют правильно воспринимать сигналы собственного усталого организма

Подробности смотреть Здесь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 25.07.2017 10:49:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Неделя сулит отличную погоду, и это прекрасно!


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Венера



Зарегистрирован: 19.11.2007
Сообщения: 2087
Откуда: Красноярск, ул.Свердловская

СообщениеДобавлено: 26.07.2017 14:26:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

missИрина
Добрый день.
Написала Вам в личку.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 26.07.2017 20:51:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Венера писал(а):
missИрина
Добрый день.
Написала Вам в личку.

Да конечно , сейчас все вам отвечу
ROFL

добавлено спустя 23 минуты:




У холодного душа масса преимуществ. Самое очевидное — закаливание. Но еще он приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше.
🚿Итак, 5 скрытых причин бодриться прохладной водой:

1. Укрепляет силу воли
Сила воли похожа на мышцы: чтобы она стала сильнее, её нужно тренировать. Кроме того, учёные обнаружили, что, развивая силу воли в одной сфере (например, придерживаясь жёсткого плана тренировок или стратегии ведения финансов), мы укрепляем её и в остальных: употребляем меньше фастфуда и алкоголя, реже смотрим телевизор. Чтобы начать тренировать силу воли, достаточно одной минуты в день под холодными струями после завершения утреннего ритуала.

2. Развивает терпение
Нужно уметь терпеть дискомфорт. Начав с малого (например, не чесать там, где чешется), вы приучите себя не реагировать на неприятные физические ощущения. А холодный душ повышает способность терпеть дискомфорт, а это в свою очередь снижает стресс.

3. Помогает принять перемены и быть благодарным
Укрепляя силу воли холодным душем, вы развиваете терпение. Становясь более терпеливым, вы учитесь принимать перемены, которые неизбежно происходят в жизни. А если не научиться принимать плохое, вы никогда не будете ценить хорошее.

4. Похож на медитацию
Когда мы сосредоточены на своём дыхании, мы концентрируемся на настоящем моменте. Холодный душ усиливает этот эффект. Пока мы находимся под холодной водой, мы дышим быстрее и чаще, а наше внимание просто не может переключиться на прошлое или будущее. Оно сосредотачивается на дыхании, то есть на настоящем. А значит, забываем о проблемах и тревогах.

5. Испытывать смирение полезно. И холодный душ — отличный способ дать себе психологический пинок, потому что перед холодом все равны, даже самые великие люди. Если вы будете принимать холодный душ регулярно, уже через месяц или два вы заметите в себе перемены: станете спокойнее, энергичнее, дисциплинированнее.

Захотелось ополоснуться? 😉

#полезное@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 28.07.2017 09:27:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой




Провожаем июль с прекрасной летней погодой!

#погода@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 30.07.2017 21:40:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спорт может помочь в борьбе с хандрой, улучшить работу сердца, предотвратить остеохондроз и даже быть профилактикой рака. Учёные выяснили, имеет ли значение для здоровья, каким именно спортом вы занимаетесь, и определили 4 конкретных вида.



🎾Теннис или бадминтон (любой спорт с ракеткой).
Постоянное движение заставляет сердце, лёгкие и мышцы всё время работать. Согласно исследованию, спортивные игры с ракеткой снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 56%. Это больше, чем любые другие виды спорта.
🏃Аэробика.
Это всё, что связано с низкой интенсивностью и постоянными физическими нагрузками. К ней можно отнести танцы, гимнастику, лёгкий бег трусцой — всё это актуально в любом возрасте. Если нет возможности записаться в танцкласс, альтернативой будут пешие долгие прогулки.
🌊Плавание.
Занятия плаванием подходят для полной тренировки всего тела, когда работают только мышцы, а суставы отдыхают. Регулярные визиты в бассейн помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес.
🚴Велоспорт
Катание на велосипеде заставляет работать мышцы живота, рук и плеч, улучшает чувство баланса, а также помогает развить гибкость суставов. Более того, постоянное кручение педалей вызывает выработку эндорфинов — гормонов счастья.

#полезное@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missИрина



Зарегистрирован: 11.08.2015
Сообщения: 872

СообщениеДобавлено: 01.08.2017 22:49:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расскажем немного о питании в нашем санатории:
🥕 у нас предусмотрено три приёма пищи: завтрак, обед, ужин и два дополнительных полдника для детей. Все они включены в путёвку;
🍏 приходя на трапезу впервые, вы можете выбрать из перечня предложенных блюд — на каждый прием пиши предлагается несколько вариантов. Кроме заказного меню накрывается и шведский стол. Плюс, предлагаются травяной чай, морсы, кофе, йогурт, кефир, соки и другие напитки.
🍓 если вы избирательны в еде, то у нас есть целых 7 вариаций меню: вегетарианское, сыроедческое и пр.
🍉 меню обновляется регулярно — даже если вы приедете на 20 дней, питание будем вкусным, полезным и разнообразным.

А чтобы не забыть, когда направиться за питательной подзарядкой, сохраняйте расписание.



#санаторий@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха

добавлено спустя 9 часов 45 минут:

Остался всего один месяц, чтобы выполнить все данные себе обещания на лето! Вдруг в ваши планы входит совершить короткий трип на Алтай? Тогда Белокуриха будет подходящим местом для отдыха:
☀ здесь лето не идёт на убыль в августе — оно мягкое и солнечное, а пейзажи радуют россыпью красок;
☀ у вас будет больше, чем просто отдых — скорее, беззаботный детокс с трехразовым питанием, ежедневными экскурсиями, сауной, хаммамом, йогой и другими оздоровительными процедурами;
☀ комплекс летних бассейнов открыт для купания до конца сентября.

Заманчиво? Всё это ждём вас у нас по путёвке «Активный отдых»! Читайте описание и бронируйте здесь: https://rodnik-altaya.com/specpredlozheniya/aktivnyy-otdykh-leto-2017/?&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_content=programm&utm_campaign=networks



#программы@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов KrasMama.Ru -> Услуги -> Туризм и отдых Часовой пояс: GMT + 7
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 82, 83, 84, 85, 86  След.
Страница 83 из 86

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах




Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Kolobok smiles. © Aiwan.






Данный сайт содержит информационную продукцию, запрещенную для детей (информационная продукция, содержащая информацию, предусмотренную ч.2 ст.5 ФЗ N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию").
Информация на сайте предназначена исключительно для лиц 18ти лет и старше.


Любая перепечатка информации и изготовление продуктов любого вида (в том числе и в электронном виде) на ее основе допускаются только с письменного разрешения администрации сайта KrasMama.Ru
Администрация сайта KrasMama.Ru не несёт отвественности за достоверность, законность информации, размещенной пользователями сайта. Все мнения и высказывания на форуме являются частными мнениями пользователей сайта.
Загрузка картинок