KrasMama.Ru

В продолжении дела Анны Костеневич (Allura).
 
 АСРАСР ПодпискаПодписка   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 Правила форумовПРАВИЛА ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 




Лучшие направления фитнеса для быстрого похудения
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов KrasMama.Ru -> Спорт
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
*ЖАР-ПТИЦА*



Зарегистрирован: 21.04.2011
Сообщения: 2125
Откуда: Северный,центр. 286-15-86

СообщениеДобавлено: 20.11.2016 15:37:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спорт это просто отлично ... Стройнеть да .. это важно , но плюс мышцы ( уходят спазмы .. улучшение самочувствия ) + структура кожи лица и тела улучшается + правильное питание + мне помогают обертывания .....
_________________
286-15-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Королько Варя
Забанен


Зарегистрирован: 19.07.2016
Сообщения: 26
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 24.12.2016 09:34:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нужно правильно сочетать кардио нагрузки и силовые тренировки! Для этого есть в спортзале тренер, с которым можете проконсультироваться, так же посмотреть много видео в интернете с тренерами, которые подробно всё объясняют! Нужно питаться правильно, чтобы диета была действенной
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дмитрий1988



Зарегистрирован: 06.02.2017
Сообщения: 2
Откуда: Красноярск

СообщениеДобавлено: 13.02.2017 21:59:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С научной точки зрения5 сдечь жир только на одном месте невозможно. .он горит равномерно. .даже если качать только попу жир юудет гореть везде..без диеты опять такт никак...если жрать пл 8000кк сколько не беги нн похудеть. .все в меру...а ИТОГ ВЫСОКОИНТЕГСИВНЫЕ интервальные тренировки..по многим тестам лучше кардио жгут жиры. .и времени меньше уйдет. .
_________________
Я -папа!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мaруся Климова



Зарегистрирован: 17.03.2017
Сообщения: 10

СообщениеДобавлено: 17.03.2017 04:30:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дмитрий1988 писал(а):
С научной точки зрения5 сдечь жир только на одном месте невозможно. .он горит равномерно. .даже если качать только попу жир юудет гореть везде..без диеты опять такт никак...если жрать пл 8000кк сколько не беги нн похудеть. .все в меру...а ИТОГ ВЫСОКОИНТЕГСИВНЫЕ интервальные тренировки..по многим тестам лучше кардио жгут жиры. .и времени меньше уйдет. .


Все верно, Вы абсолютно правы.
_________________
красмама
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
art_zaa



Зарегистрирован: 03.05.2017
Сообщения: 31

СообщениеДобавлено: 19.06.2017 17:59:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

попробуйте старый-добрый боди-флекс, проверен и на себе, и на подружках. Сантиметры уходят, главное заниматься регулярно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
fairy



Зарегистрирован: 31.07.2009
Сообщения: 9
Откуда: Красноярск, Взлётка

СообщениеДобавлено: 09.07.2017 20:51:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Согласна! Бодифлекс просто супер жиросжигающая методика Good Была недавно на открытом уроке нового клуба на Авиаторов, 25А, инструкторы очень понравились, буду ходить и всем знакомым советовать!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов KrasMama.Ru -> Спорт Часовой пояс: GMT + 7
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Страница 5 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах




Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Kolobok smiles. © Aiwan.






Данный сайт содержит информационную продукцию, запрещенную для детей (информационная продукция, содержащая информацию, предусмотренную ч.2 ст.5 ФЗ N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию").
Информация на сайте предназначена исключительно для лиц 18ти лет и старше.


Любая перепечатка информации и изготовление продуктов любого вида (в том числе и в электронном виде) на ее основе допускаются только с письменного разрешения администрации сайта KrasMama.Ru
Администрация сайта KrasMama.Ru не несёт отвественности за достоверность, законность информации, размещенной пользователями сайта. Все мнения и высказывания на форуме являются частными мнениями пользователей сайта.
Загрузка картинок