KrasMama.Ru

В продолжении дела Анны Костеневич (Allura).
 
 АСРАСР ПодпискаПодписка   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 Правила форумовПРАВИЛА ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 



Девочки, 31окт-1нояб будет проходить воркшоп на тему"беремен

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов KrasMama.Ru -> Беременность -> Курсы и занятия для беременных г.Красноярск
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
kotika



Зарегистрирован: 07.03.2013
Сообщения: 43
Откуда: Советский

СообщениеДобавлено: 04.10.2015 13:11:53    Заголовок сообщения: Девочки, 31окт-1нояб будет проходить воркшоп на тему"бе Ответить с цитатой

"Беременность и роды у современной женщины"
от Элеоноры Ричезе

Двухдневный воркшоп о том, как через осознанность облегчить этот прекрасный период, сделать интересным и извлечь пользу.
24 и 25 октября (2 дня) 2015г в 12:00 Творческое пространство "КвАРТира" ( ул Дубровинского 56) https://vk.com/kvartirart

Регистрация и подробности по тел.: 215-10-86 (количество мест ограничено)

Беременность - значимый период в жизни каждой семьи. И что бы он прошёл благоприятно и легко завершился, необходимо подготовиться. Поэтому для того, чтобы прояснить все нюансы мы запланировали для ворк-шопа целых 2 дня! Вы проведете себя и свое тело в необходимый, интересный для вас баланс.

Что будет интересного 24 октября и что Вы получите за 4 часа:
12:00-13-00 Встреча с врачем-акушером, Еленой Радау (Елена имеет вторую категорию, с 2008г работает в КГБУЗ Красноярский международный родительский дом №2, женская консультация №3)
Из беседы с Еленой вы узнаете:
- о триместрах беременности;
- питании и спорте беременных;
- когда поехать в родильный дом;
- как себя вести в родах;
- контрацепция- и то, о чем Вы не услышите в женских консультациях

13:00-13:15 Чайная пауза

13:15-14:00 Беседа с магистром практической психологии, психологом-консультантом, арт- терапевтом, Леной Пуховой http://vk.com/wise_ilenna на тему «Осознанная беременность - естественные роды - гармоничный малыш».
Лена затронет такие вопросы как:
- взаимоотношения мамы и ребенка в период его внутриутробного существования;
- что делать, чтобы детке в утробе жилось комфортно;
- техники расслабления;
- особенности процесса родовспоможения и как прожить его максимально естественно и легко.
14:00-14:45 Сеанс расслабляющей сказкотерапии с Леной Пуховой!
14:45-16:00 Получаем ответы от специалистов на неудобные вопросы и делимся впечатлениями за кружечкой ароматного чая со вкусными печеньками

Чем будем заниматься на протяжении 3х часов 25 октября ?
12:00-13:00 Аэробика и рекомендации для будущих мам от дипломированного тренера по аэробике для беременных и спортивным занятиям с детьми от 1года - Элеонорой Ричезе.

В процессе занятия вы почувствуете и узнаете:
- что значит осознанный подход к физическим занятиям;
- почувствуете взаимодействие Вас с малышом в процессе упражнений);
- узнаете что такое аэробика для беременных, и в чем ее отличие от обычной аэробики;
- что нужно делать для того, чтобы быть в форме в период беременности и после;
- что важно знать, чтобы упражнения были полезными, а не наоборот;
- когда после рождения ребенка можно приступать к занятиям и как это делать с пользой для здоровья;
- виды дыхания;
- какое дыхание лучше использовать в этот прекрасный период;
- дыхание при схватках и родах, упражнения;
- упражнения на расслабление

13:00-13:15 Чайная пауза

13:15-14:45 Вас ждет знакомство с инструктором медитации и практикам осознанности через медитации, наставником по программам персональных самоисследований, кандидатом биолагических наук - Татьяной Ленковой http://vk.com/id6544276 На этой встрече Татьяна расскажет и покажет:
- как с помощью осознанности можно избавиться от страхов, страданий, болей (обсудим чем отличается боль от страдания);
- с помощью каких практик и упражнений можно придти к осознанности;
- узнаете и прочувствуете как данные практики могут Вам помочь в процессе беременности и родах;
Завершение ворк-шопа делимся впечатлениями, проводим розыгрыши, получаем подарки и всё это опять же в уютной и теплой атмосфере с кружечкой чая и разными вкусностями.

Подведение итогов

Стоимость воркшопа (2 дня) 5000 руб. / чел.

ВНИМАНИЕ:: Оплатив мероприятие в полном объеме в период с 1 по 15 октября - вы получаете 20% скидку на следующий Ворк-шоп «Осознанное материнство» ( 30 октября/1 ноября 2015г) + 3 индивидуальных занятия по аэробике от Элеоноры Ричизе

Рады видеть Вас!

добавлено спустя 2 минуты:

Пришедшим с красмамы скидка 10% ))) Возможна бесплатная доставка билетов)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов KrasMama.Ru -> Беременность -> Курсы и занятия для беременных г.Красноярск Часовой пояс: GMT + 7
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах




Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Kolobok smiles. © Aiwan.






Данный сайт содержит информационную продукцию, запрещенную для детей (информационная продукция, содержащая информацию, предусмотренную ч.2 ст.5 ФЗ N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию").
Информация на сайте предназначена исключительно для лиц 18ти лет и старше.


Любая перепечатка информации и изготовление продуктов любого вида (в том числе и в электронном виде) на ее основе допускаются только с письменного разрешения администрации сайта KrasMama.Ru
Администрация сайта KrasMama.Ru не несёт отвественности за достоверность, законность информации, размещенной пользователями сайта. Все мнения и высказывания на форуме являются частными мнениями пользователей сайта.
Загрузка картинок