18+

Личный кабинет

ВойтиРегистрация
ВНИМАНИЕ! На форуме проводится реконструкция. Функционал временно ограничен.
Личные сообщения переехали в раздел "Моя Красмама".

Ответы в темах заработали :)

Йога для будущих мам, Советский район

Vera S: Йога для будущих мам, Советский район
Vera S
Участник
Автор темы
06.03.2017 10:12
Инфо • Ответить

В Студии гибкости Plastica мы запустили новое направления - ЙОГА для будущих МАМ 🌱

Занятия проходят по субботам в 14:00, занятие длится 1 час.

🌾 Инструктор - Ольга Михайлова 🌾
Сертифицированный инструктор по направлениям: пилатес мат, хатха йога, йога в гамаках, йога для беременных. Сейчас специализируется на методах йоги (в т.ч. для будущих мам), йогатерапии, стретчинге и пилатесе.

Врачи советуют приступать к занятиям не ранее 2 триместра, но проконсультировавшись с вашим врачом, вы можете приходить к нам и на 1м триместре 🎀

Заниматься вы можете до самых родов 👌🏻😎 А спустя 2 месяцам после - приходите,🙏🏻 будем мягко восстанавливаться 🌱🍒

Практика йоги во время беременности 🌺 способствует хорошему пищеварению, здоровому кровообращению, легкому свободному дыханию и больше похожа на медитативную связь с собой, а у асан в этот важный период есть свои правила 🌱.
Придерживаясь их можно сохранить физическую форму и подготовиться к предстоящим родам 🌞.
В ожидании чуда оставайтесь прекрасной! 💗
Практикуйте осознанно, будьте внимательны к себе 💗

Занятие проводим от 2х человек, группы до 8 человек.

Прежде чем приступать к занятиям, проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас есть вопросы или опасения☝🏻

Записываться на занятие можно тут 📲 +7-913-034-8669

Стоимость:
разовое занятие - 400р
4 занятия - 1500р

Авиаторов 25а, 2 этаж, вход справа.

💗 Будь прекрасна! 💗





0.0873