18+

Личный кабинет

ВойтиРегистрация

ВНИМАНИЕ! На форуме проводится реконструкция. Функционал временно ограничен.

Ответы в темах заработали :)

Тонкая талия. Как???

Страницы: 123456Далее
Клавиатурка: Тонкая талия. Как???
Клавиатурка
Участник
Автор темы
21.06.2010 10:40
Инфо • Ответить

После родов (2 года) все нормально восстановилось ноги, бедра без целлюлита - пресс - немного до совершенства (как я это себе представляю), Веса даже немного недостаток. Но талия . Была 63. Сейчас 74. И никак не хочет становиться меньше. Может конечно возраст - 36 лет (хотя какой это возраст :glasses: )?! Но с другой стороны какие-то же есть наверное упражнения?
Олесся
Участник
21.06.2010 18:09
Инфо • Ответить

обруч в помощь
Анечка
Участник
21.06.2010 18:42
Инфо • Ответить

ага такой тяжелый с пупырышками... синяки первое время правда ацкие.. сама не пробовала, слава богу не пришлось, но результат видела.
Клавиатурка
Участник
Автор темы
21.06.2010 19:28
Инфо • Ответить

Анечка:
ага такой тяжелый с пупырышками... синяки первое время правда ацкие.. сама не пробовала, слава богу не пришлось, но результат видела.

Чет не помогает - одно время целый месяц каждый день по полчаса крутила - да все подтянулось - но в объеме не уменьшилось
Анечка
Участник
21.06.2010 20:31
Инфо • Ответить

а бедра как себя чувствуют после родов, стали шире? не в смысле толще, а в смысле кости разошлись сильно? хотя по идее уже должны сойтись обратно если 2 года прошло.. просто может талия физиологически уже такая. тем более если пресс норм...
косые мышцы качайте
Клавиатурка
Участник
Автор темы
22.06.2010 10:02
Инфо • Ответить

Анечка:
а бедра как себя чувствуют после родов, стали шире? не в смысле толще, а в смысле кости разошлись сильно? хотя по идее уже должны сойтись обратно если 2 года прошло.. просто может талия физиологически уже такая. тем более если пресс норм...
косые мышцы качайте

Бедра 88 - как были так и есть ( в течении 15 лет ) Вот и я уже думаю, что талия не уменьшается - это физиологическое
Анечка
Участник
22.06.2010 15:58
Инфо • Ответить

Клавиатурка
тогда может попробовать покачать правда косые мышцы, самое простое это наклоны в сторону с грузов в руках. груз в той стороне в которую наклоняетесь. можно просто бутылки с водой например
Blond
Участник
23.06.2010 06:24
Инфо • Ответить

Клавиатурка
Попробуйте походить на массаж, за десять сеансов убирают живот, ноги, в общем все подтягивают все что неправильно "отвисает", реально помогает, только надо потом поддерживать, в смысле не кушать много, все в меру!!!!!
Клавиатурка
Участник
Автор темы
23.06.2010 10:46
Инфо • Ответить

Blond:
Клавиатурка
Попробуйте походить на массаж, за десять сеансов убирают живот, ноги, в общем все подтягивают все что неправильно "отвисает", реально помогает, только надо потом поддерживать, в смысле не кушать много, все в меру!!!!!

в том то и дело , что ничего не отвисает, и талия - бока не висят - мышцы достаточно накачены. Но вот как руки - есть красивые - женственно накаченные, а есть с такими "банками" выше локтя. так и у меня - хочется изогнутости за счет талии, а то параметры 88-74-88 - нет "женственного изгиба". Самое главное, что до родов-то был - это и обидно
Love... Love
Участник
24.06.2010 08:45
Инфо • Ответить

Клавиатурка
Ну походите именно на массаж живота! Там вам и слепят , что нужно В услугах посмотрите.Девочки прекрасно делают..
Страницы: 123456Далее
0.3403